Die neue Trendsportart aus den USA hast du bestimmt schon letzten Sommer auf den Straßen entdeckt: Ein Mädchen oder ein Junge geht vorbei und wechselt dann ganz unverhofft auf das Fahren als Fortbewegungsart, in dem er den einen Fuß elegant nach oben kippt.
Die Rede ist von "Heelen", dem Rollen mit auf den ersten Blick normalen Sketchers. Tatsächlich handelt es sich bei den Heelys für Jungs und Mädchen um sportliche Straßenschuhe. Auf den Unterseiten findet man jedoch auf Höhe der Ferse eine Rolle in jedem Schuh. Diese Rollen machen es möglich, jederzeit bequem zwischen schnellem Rollen und gemütlichem Gehen oder Joggen zu wechseln. Durch einen Klick werden die Rollen ein- oder ausgebaut. Sogar Heelys mit 2 Rollen pro Schuh sind im Versandhandel erhältlich.
Erfinder der Heelys
Erfinder der Heelys ist Roger Adams aus dem amerikanischen Städtchen Tacoma, Washington. Von seinen Eltern ließ er sich schon früh zum skaten anstecken. Als Erwachsener kam ihm schließlich die Idee, eine Variante von mobiler Footwear zu entwickeln. Kurzum trennte er mit dem Messer die Ferse aus einem Turnschuh und setzte eine Skateboard-Rolle hinein. Die Heelys waren geboren!
Heelys für Anfänger und die Voraussetzungen, welche du mitbringen oder dir aneignen solltest
Der große Unterschied zu Rollschuhen besteht darin, dass man mit Heelys beinahe mit der ganzen Schuhsohle Kontakt zum Boden haben kann. Dadurch fühlt man sich sicherer und hat Grip, anderseits verlangt es jedoch ein erhöhtes Balancegefühl und mehr Ausdauer in der Beinmuskulatur als beim Skaten. Diese Eigenschaften sind deshalb für einen guten Heely Fahrer unabdinglich.
Während dem Fahren muss der vordere Teil des Fußes angehoben werden, was sehr anstrengend werden kann und geübt werden muss. Führe deine ersten Rollversuche auf ebenem und sauberem Gelände durch. Beim Laufen ziehst du ganz einfach die Zehen hoch, verlagerst dein Gewicht auf die Rollen und los gehts! Bremsen kannst du am Besten, mit dem nach hinten gestellten Bein. Senke langsam den Fuss und stelle somit Bodenkontakt mit der Sohle her. Dein vorderes Bein eignet sich nicht besonders gut zum bremsen, da sich der Rest des Körpers aufgrund seiner Trägheit weiter nach vorne bewegen würde. Die Fallwahrscheinlichkeit wird dadurch um ein Vielfaches erhöht. Bleibt dir nicht mehr genügend Zeit, dich an den Bremsvorgang zu erinnern, so halte dich einfach am nächsten Laternenpfahl fest. Das Stoppen bei höheren Geschwindigkeiten musst du aber besonders gut üben um Unfälle zu vermeiden. Du kannst also hier sehen, dass eine Menge an Kraft und Durchhaltevermögen zum Heely fahren gehört. Und auch das Gleichgewichtssinn und auch ein gewisses Maß an Beweglichkeit gehören dazu. Diese solltest du wissen, willst du mit dem Heely fahren beginnen.
Nebst einem sehr guten Gleichgewichtssinn und einer ausgeprägten Beinmuskulatur brauchst du am Anfang nicht nur die richtigen Heelys für Anfänger sondern auch eine Schutzausrüstung. Zu einem Helm ist sehr zu raten und zusätzliche Hangelenkschoner vermindern das Risiko von Stauchungen und Brüchen. Hast du das "heelen" nämlich erst mal richtig entdeckt, kommst du ganz schön in Schuss - d.h. wenn du nicht ängstlich bist. Ängstlich solltest du auf keinen Fall sein, da ansonsten deine Reaktionen in schwierigen Situationen negativ beeinflusst werden können. Aber zu große Risikobereitschaft ist selbstredend auch nicht förderlich. Heelys für Anfänger haben einen höheren Schnitt für einen guten Halt der Knöchel. Außer den obgenannten Eigenschaften, ist die wichtigste Voraussetzung für das Heelen die Freude an der Bewegung. Damit ist der erste Schritt zum ausprobieren deiner Heelys für bereits gemacht.
Preislich sind Heelys für Jungs und Mädchen ab rund 50 Euro bei uns zu kaufen, einem heutzutage durchschnittlichen Preis für Sportschuhe. Die atmungsaktiven Heelys sind sehr bequem und leicht. Die Fersen sind verstärkt und gepolstert und sind somit gelenkschonend. Noch immer arbeiten die Experten an der Weiterentwicklung der Rollen, um das Balancegefühl und die Sicherheit für den Fahrer zu erhöhen. Für Fortgeschrittene, welche auch professionelle Stunts wagen, sind Heelys mit 2 Rollen oder die Rollentypen Megawheels zu empfehlen. Der größere Durchmesser erlaubt eine höhere Geschwindigkeit.
