Die neue Trendsportart Bouncen wird auf High Tech Stelzen, sogenannten 7Meilenstiefel, ausgeführt. Bouncen kommt aus dem Englischen und bedeutet auf Deutsch übersetzt Springen und Hüpfen. Beim Bouncen schwebt der Sportler mit langen Schritten und hohen Sprüngen über dem Boden, hierbei ist ein enormer Funfaktor vorprogrammiert. Wenn Du Dich auf Deine High Tech Stelzen gestellt hast, stehst du circa 30 Zentimeter über dem Boden. Im Vergleich zum normalen Gehen musst Du nur deine beiden Knie weiter nach oben heben, und deine Beine aus der Hüfte bewegen und auseinanderhalten.
Bouncen als Freizeit- und Wettkampfsport
Bouncen kann sowohl alleine als auch in der Gruppe ausgeübt werden. Umso mehr Personen sich für diesen Freizeitspaß zusammen tun, umso größer ist der Spaßfaktor. Mittlerweile finden auch etliche Wettkämpfe beim Bouncen statt.
7Meilenstiefel zum Bouncen - körperliche Vorteile
Neben dem riesigen Spaß, welchen Du beim Bouncen erleben wirst, gibt es weitere Gründe, warum Du diese Trendsportart ausüben solltest.
Deine Koordinationsfähigkeiten und Dein Gleichgewichtsgefühl werden indem Du dich mit den 7Meilenstiefeln bewegst gestärkt.
Beim Bouncen werden 98 Prozent der kompletten Muskulatur des Körpers trainiert. Bouncen ist im Vergleich zum normalen Joggen schonender für Deine Gelenke, die Stöße welche bei jeder Bewegung auftreten, werden durch die Fieberglasdämpfer gedämpft.
Durch die Ausübung dieser Trendsportart werden durch die gerade Haltung Hüftschäden vorgebeugt.
Bouncen ist ein erheblicher Kalorienvernichter, im Vergleich zum Joggen werden 5-mal mehr Kalorien verbraucht, wenn Du nur 15 Minuten auf den 7Meilenstiefeln trainierst, verbrauchst Du bereits 750 Kalorien.
Auch für das Abschalten nach einem harten Arbeitstag und zum Stressabbau ist Bouncen bestens geeignet, Du musst Dich so gut konzentrieren, dass Du in dieser Zeit deinen Kopf wieder leer bekommst.
Schon beim Üben hast du einen riesigen Spaß, wenn Du die Sportart beherrscht und Meterhohe Sprünge ausüben kannst, versprüht dein Körper reine Glückshormone.
